#0116 让 AI Agent 帮你安排体检
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Feb 14, 2026
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你知道自己该体检，但你知道该查什么吗？ 大部分人的体检策略是：公司给啥套餐就做啥。好一点的，自己加个胃镜。再好一点的，每年做一次全身。
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AI
健康
体检
OpenClaw
自动化
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AI
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让 AI Agent 帮你安排体检
你知道自己该体检，但你知道该查什么吗？
大部分人的体检策略是：公司给啥套餐就做啥。好一点的，自己加个胃镜。再好一点的，每年做一次全身。但问题是——你根本不知道以你的年龄、性别、家族史，到底应该查哪些项目、多久查一次。
这事其实特别适合让 AI Agent 来干。
第一步：把历史记录丢给 AI
翻出你能找到的所有检查记录——体检报告、血检单、B超、CT、甚至牙科的片子。拍照也行，PDF也行，全发给你的 AI Agent。
AI 会帮你整理成一份结构化的健康档案：每项指标的历史趋势、异常标记、上次检查时间。
你自己翻三年前的体检报告，大概率找不到了。但 AI 记得。
第二步：告诉 AI 你是谁
光有历史数据不够，AI 还需要你的基本情况：
- 年龄、性别
- 家族病史（父母有没有高血压、糖尿病、癌症史）
- 生活习惯（抽烟、喝酒、久坐、熬夜）
- 既往病史（做过什么手术、有没有慢性病）
这些信息直接决定你需要额外关注哪些项目。比如家里有人得过肠癌，你的胃肠镜就得提前安排。
第三步：让 AI 帮你列出完整的体检规划
这是最核心的一步。大多数人不知道体检到底应该覆盖哪些项目，这里列一份完整清单：
基础检查
- 身高体重、BMI、血压、心率
- 每年至少一次，这是底线
血液检查
- 血常规、肝功能、肾功能、血脂四项、空腹血糖
- 30岁以上加查糖化血红蛋白（HbA1c），比单次血糖靠谱得多
尿常规
- 筛查肾脏和泌尿系统问题，简单但容易被忽略
心血管
- 心电图每年一次
- 40岁以上或有家族史，加做心脏超声
影像类
- 胸部X光或低剂量CT
- 腹部超声（肝胆脾胰肾一次全扫）
- 甲状腺超声——中国甲状腺结节检出率极高，别跳过
五官科
- 视力和眼压每年一次，长期盯屏幕的人尤其重要
- 听力每2-3年查一次，40岁后改为每年
口腔
- 每半年洗牙 + 口腔检查
- 牙周问题和全身健康关联密切，这不只是牙的事
肿瘤标志物
- 30岁以上开始关注：AFP（肝癌）、CEA（消化道）、PSA（男性前列腺，40岁+）
- 注意：单独看肿瘤标志物意义有限，必须结合影像一起判断
女性额外项目
- 宫颈 TCT + HPV 检测，21岁起每1-3年
- 乳腺超声每年一次
- 40岁以上加做乳腺钼靶
40岁以上额外项目
- 骨密度检测（尤其女性）
- 胃肠镜——45岁起建议做首次筛查
- 眼底检查
皮肤科
- 全身皮肤检查每年一次，重点观察痣的变化
- 国内不太受重视，但真的有必要
项目列完了，但关键不是"知道有这些"，而是根据你的具体情况排出时间表。
你的 AI Agent 能自动算出来：哪些每年做、哪些半年做、哪些你到了该首次做的年龄。比如你今年34岁男性，AI 会告诉你糖化血红蛋白该加上了，PSA还不急，胃肠镜再等十年。
第四步：接入 Google Tasks，自动追踪
规划做完不执行等于零。
让 AI 把所有体检项目写入 Google Tasks，按时间设置提醒。AI 定期检查完成情况，快到日期了自动提醒你。
你可以用 OpenClaw 搭建这套流程，通过 API 把 AI Agent 和 Google Tasks 连起来。做完一项就标记，没做的到期会催你。
还能往哪走？
上面四步只是基础版。这套体系一旦跑起来，能拓展的方向很多：
👨👩👧👦 家庭成员管理
- 不只管你自己，把父母、伴侣、孩子的体检也纳入
- 每个人年龄不同、风险不同，AI 分别生成规划
- 老人的骨密度、孩子的视力、伴侣的乳腺筛查——一个系统全管
- 你爸该做胃肠镜了但他自己肯定不记得，AI 提醒你去催他
🏥 自动预约
- 接入医院或体检机构的预约系统
- AI 根据你的时间表自动约号，选离你最近的机构
- 到了该做胸部CT的月份，直接帮你把号挂好，你只需要去
📋 报告解读
- 拿到体检报告看不懂？发给 AI
- AI 对比你的历史数据，告诉你哪些指标在变差、哪些恢复了
- 不只是"偏高偏低"，而是"比去年高了15%，建议三个月后复查"
- 多年数据积累后，AI 能画出你每项指标的变化趋势
📊 健康趋势分析
- 把体检数据和日常健康数据（睡眠、运动、饮食）关联起来
- 发现规律：你连续熬夜一个月后肝功能指标会飘高
- 从"事后体检"变成"事前预警"
💊 用药和补剂管理
- 体检发现维生素D偏低，AI 自动加入补剂提醒
- 长期服药的人，AI 追踪药物对指标的影响
- 下次体检前提醒你哪些药需要停
🔗 可穿戴设备联动
- Apple Watch、智能手环的日常数据 + 年度体检数据
- 静息心率持续升高？AI 建议你提前做个心脏超声
- 不用等到一年一次体检才发现问题
说到底，体检这件事最大的障碍不是贵，不是怕，而是不知道该查什么、懒得去安排。
AI Agent 恰好能解决这两个问题。它比你更清楚你该查什么，也比你更不会忘。
而且这只是开始——从"帮你安排体检"到"帮你管理健康"，中间的路 AI 可以一步步帮你走。
问题是——你愿意把自己的健康数据交给 AI 吗？
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